گزارش برگزاری کارگاه "از خستگی ذهنی تا اوج عملکرد" به مناسبت هفته پژوهش

در این کارگاه، دکتر مهدی یزدانی، عضو محترم هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان استان اصفهان، با ارائه‌ای جذاب و علمی، به بررسی عوامل خستگی ذهنی و روش‌های نوین مقابله با آن پرداختند. ایشان با تکیه بر یافته‌های علمی و ارائه راهکارهای عملی، به دانشجویان آموختند که چگونه می‌توانند عملکرد ذهنی خود را ارتقا داده، تمرکز خود را افزایش دهند و انرژی بیشتری در شرایط پرفشار داشته باشند. همچنین، تکنیک‌های کاربردی برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت عملکرد فردی و گروهی نیز به تفصیل مورد بحث قرار گرفت.

حضور گسترده دانشجویان و مشارکت فعال آن‌ها در طول کارگاه، نشان‌دهنده اهمیت موضوع و نیاز مبرم به آموزش در این زمینه بود. بدین وسیله، از زحمات تمامی دانشجویان عزیز و دکتر مهدی یزدانی بزرگوار، به جهت خلق این رویداد موفق و پربار، صمیمانه تقدیر و تشکر به عمل می‌آید. 

کارشناس تربیت بدنی ، انجمن ورزش خوابگاهی و علمی تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان مرکز شهید دکتر آیت نجف آباد
 @SportSciNajafabad
 @varzeshi_cfu_ayat